昨天的紧急会议海杰的一句话引爆了我内心里压抑许久的无助感。心里压抑太多东西然后已经没有办法彻彻底底地爆发。所谓压抑比如我以前很爱用文字分享变得不爱用文字分享。过分的人!当下的感受很难熬,所以自个儿离开现场回到自己的房里去平心静气。人只有在触碰到自己内心的卑慢的时候才会有这么大的一个反应。我很愤怒我的无助也没有办法接纳一些发生和自己。卑慢心是多么地可怕呀。哈哈。但很棒的是至少我发现了,接受和原谅是我的功课。海杰怡勋慧芳后来在我房间陪我,听我说话。我已经不懂得怎么把内心的感受说出来,但这个晚上也就这样慢慢地把心里的感受说出来。虽然有些事情三言两语不能一言道尽,他们也未必感受得到,但至少他们都做足了聆听的角色。有些感受和事情慢慢地说出来。不彻底,但后来后来自己的心也比较平静了。比如家庭里的关系,社区里的不甘心于等等,很多事情都包含了太多太多的因缘,成长背景和很多的发生,实在没有办法立刻去抽离或解决。还有我有太多的固执和任性。哈哈!慢慢来是大家建议的方法,还有最重要的是我很久没有做自己喜欢的事。在空闲的时候做自己喜欢的事。比如以前制作卡片是我的快乐,浇浇花是我的快乐。慧芳说柔蓉建议人的每一天至少要有几分钟做自己快乐的事。下个星期去马六甲骑脚踏车,体验旅行是我向往和快乐的事!
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